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Casa

Salada de Fruta para as Férias

Banner blog receita salada de frutas infantil janeiro 2025
Janeiro é aquela época boa que as crianças estão em casa de férias. Além disso, é verão, então nada melhor que dicas para nos refrescar de uma forma saudável. Uma ideia de lanche nutritivo e que é a cara do verão é a salada de frutas da estação. Vamos montar uma super-refrescante e geladinha? Ah, e o melhor: é uma ótima oportunidade para chamar as crianças para participar da preparação do lanche. Vamos aos ingredientes?

Ingredientes

1 banana madura
½ melão
1 mamão-papaia
2 fatias de abacaxi
1 manga
Suco de duas laranjas

Modo de preparo:

Descasque as frutas e corte-as em pedaços pequenos.

Coloque todas as frutas cortadas em um recipiente.

Coloque o suco de laranja e misture.

Coloque na geladeira e sirva quando estiver geladinha.

É isso! E para acompanhar todas as dicas da Supergasbras, é só acessar os canais oficiais aqui: FacebookTikTokInstagram 

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